Testosteroni vaje – 10 merkkiä

Testosteroni vaje voi näkyä useilla eri elämänalueilla, koska se on voimakas hormoni miehillä.

Testosteroni vaikuttaa seksihaluun, säätelee siittiöiden tuotantoa, edistää lihasmassaa ja lisää energiaa.

Se voi jopa vaikuttaa ihmisten käyttäytymiseen, kuten aggressiivisuuteen ja kilpailukykyyn.

Iän myötä kehosi testosteronitaso laskee vähitellen. Tämä voi johtaa erilaisiin muutoksiin, kuten sukupuolihalun vähenemiseen.

Jos siis koet olevan mahdollista, että testosteroni tasosi ovat laskeneet vuosien kuluessa, voi olla hyvä käydä mittaamassa niiden taso.

Mahdollisesti saat tämän seurauksena hankittua itsellesi korvaushoidon, mutta on hyvä muistaa, että testosteronia voi nostaa myös luonnollisin keinoin.

Alhainen testosteroni oireet

Testosteroni vaje voi aiheuttaa useita eri oireita. Tässä luvussa käymme läpi kaikki yleisimmät alhaisen testosteronin oireet.

Yleisesti voidaan kuitenkin sanoa, että alhainen testosteroni voi vaikuttaa muun muassa seksuaaliseen halukkuuteen, energisyyteen, lihasmassaan ja rasvaprosenttiin sekä mielialan vaihteluun.

1. Alentunut seksuaalinen halukkuus

Testosteronilla on keskeinen rooli seksin halussa, jota kutsutaan myös libidoksi.

Jotkut ihmiset voivat kokea seksihalun heikkenemistä vanhetessaan, mutta niillä, joilla on testosteronin kanssa ongelmia, heikkenee se todennäköisesti rajummin.

2. Vaikeus saavuttaa ja ylläpitää erektiota

Testosteroni auttaa saavuttamaan ja ylläpitämään erektiota. Se käskee aivojen reseptoreja tuottamaan typpioksidia, joka auttaa laukaisemaan sarjan kemiallisia reaktioita, joita tarvitaan erektiota varten.

Kun testosteronitasot ovat liian alhaiset, sinulla voi olla vaikeuksia saavuttaa erektio ennen seksiä tai saada spontaani erektio esimerkiksi unen aikana.

3. Kuumat aallot

Kuumat aallot voivat olla merkki alhaisesta testosteronista. Tämä voi tuntua äkillisenä lämmön tunteena. Saatat myös kokea voimakasta hikoilua, ihon punoitusta ja yöhikoilua.

4. Hiustenlähtö

Testosteronilla on rooli useissa kehon toiminnoissa, mukaan lukien hiusten tuotannossa. Kaljuuntuminen on monille miehille luonnollinen osa ikääntymistä, ja vaikka se voi olla perinnöllistä, he, joilla on alhainen testosteroni, voivat myös menettää vartalo- partakarvoja.

5. Väsymys

Miehet, joilla on testosteroni vaje, voivat raportoida äärimmäisestä väsymyksestä ja vähentyneestä energiasta.

Sinulla voi olla alhainen testosteroni, jos olet jatkuvasti väsynyt huolimatta siitä, että nukut paljon tai jos sinun on vaikea saada motivaatiota harjoitteluun.

6. Vähentynyt lihasmassa

Miehet, joilla on testosteronin kanssa ongeelmiaa, voivat huomata lihasmassan vähenemisen, koska testosteroni edistää lihasten rakentamista.

Vuoden 2016 tutkimuksessa todettiin, että testosteroni vaikuttaa lihasmassaan, mutta ei välttämättä vahvuuteen tai toimintaan.

7. Lisääntynyt kehon rasva

Miehillä, joilla on testosteroni vaje, voi esiintyä rasvan lisääntymistä tai kehittyä gynekomastiaa, joka on rintakudoksen suurenemista.

Gynekomastia voi ilmetä, kun kehossa on testosteronin ja estrogeenin epätasapaino.

8. Vähentynyt luumassa

Osteoporoosi on sairaus, jonka monet ihmiset yhdistävät usein naisiin, mutta miehillä, joilla on testosteronin alhaisuus, voi myös esiintyä luukatona.

Testosteroni auttaa tuottamaan ja vahvistamaan luuta, joten miehillä, joilla on alhainen testosteroni, erityisesti vanhemmilla miehillä, voi olla pienempi luumäärä ja he voivat olla alttiimpia luunmurtumille.

9. Mielialan muutokset

Oireilu voi näkyä myös mielialan muutoksina. Koska testosteroni vaikuttaa moniin kehon fyysisiin prosesseihin, se voi vaikuttaa myös mielialaan ja henkiseen kapasiteettiin.

10. Muistin huonontuminen

Sekä testosteronitasot että kognitiiviset toiminnot, erityisesti muisti, laskevat iän myötä. Tämän seurauksena lääkärit ovat pääseet konkluusioon., että alhaisemmat testosteronitasot voivat vaikuttaa muistiin.

---

Testosteroni mittaus

Luettuasi testosteronin alhaisuudesta seuraavista ongelmista saatoit mahdollisesti tunnistaa itsesi. Tällöin voi olla hyvä käydä mittaamassa omat tasot.

Tätä tarkoitusta varten suosittelemme käymään Puhti-palvelun tarjoamassa testosteronin mittaus testissä.

Halutessasi voit tietysti ostaa myös muita terveyden indikaattoreita sisältävän testin, jolloin saat laajemman kuvan omasta terveydestäsi.

Valmistautuminen näytteenottoon

Saat tilauksen jälkeen sähköpostilla selkeät ohjeet näytteenottoon valmistautumiseen. Tämä tutkimus ei vaadi paastoa, mutta testosteronin näytteenotto on aamulla klo 7–10.

Huomioithan, jos olet testosteronikorvaushoidossa ja käytät lääkegeeliä, vältä geelin laittamista kyynärvarsiin. Geeli kyynärvarressa saattaa vääristää näytteenoton tuloksia.

Ohje

• Tilaa ensin sopivat testit Puhdin kautta ilman lääkärin lähetettä.
• Laboratoriossa voi käydä usealla paikkakunnalla Suomessa. Suurin osa laboratorioista palvelee myös ilman ajanvarausta.
• Tutkimus on laboratoriossa otettava verikoe. Näytteenotto vie vain muutaman minuutin.
• Kun tulokset ovat valmiina, saat ilmoituksen tekstiviestillä ja sähköpostilla. Tulos valmistuu noin 1-3 arkipäivässä.
• Tämän jälkeen voit kirjautua Oma Puhti -palveluun, josta näet tuloksesi. Näet tulospalvelusta selkeästi, mitkä arvot ovat viitearvojen mukaisia ja mitä arvot tarkoittavat. Oma Puhti -sivulta löydät myös syventäviä artikkeleita ja tietoa, miten voit kehittää hyvinvointiasi!

Selkeä tulosraportti

Haluamme auttaa sinua jaksamaan ja voimaan paremmin, emme uuvuttaa vaikeaselkoisilla raporteilla.

Saat selkeän näkymän tuloksiin. Näet raportilta kaikki tulokset selkeinä palkkeina. Näet helposti, ovatko arvosi viitearvojen sisällä.

Opit, mitä eri arvot tarkoittavat ja miten niihin voi vaikuttaa esimerkiksi elintavoilla.

Voit tarvittaessa tilata erillisenä palveluna lääkärin etäkonsultaation testien jälkeen tai voit tulostaa tulokset mukaan omalle lääkärillesi.

Testosteroniarvon merkityksestä ja etenkin mahdollisista jatkotoimenpiteistä on tärkeä aina keskustella lääkärin kanssa.